生理痛　如何解決　看醫生要檢查什麼嗎？ - 止痛藥

By Genevieve
at 2007-07-12T00:00

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已經二十三歲了
為什麼月經不正常，都隔約四十五天來一次
來的時候肚子會很痛，腰和背很痠
有時吃止痛藥都沒有辦法減輕不舒服。　

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By Zenobia
at 2007-07-14T17:14

其實勞基法有特別給女生一天的生理假
如果真的受不了就請假回家休息吧
這是不扣薪水不扣全勤的假
算是女性的福利
另外不建議你喝熱巧克力
因為之前新聞有報導
生理期吃巧克力會造成反效果
紅豆湯的話個人是覺得很有效
或者是多喝一點熱水
但是千萬別喝熱茶或咖啡
另外可以準備一個熱水袋放在肚子那邊熱敷
效果也很好喔
提供一個治本的方法
在生理期結束之後
每天喝兩瓶玫瑰四物飲總共喝三天 (中將湯也可以)
生理痛的現象會改善很多喔
四物湯的療效
1．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。
另外，平日也可將四物湯與? B豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明蒮蹐w為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
●喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。
飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得許多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版）
※據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾，。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3、? 珜雱N飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易? o肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。

By Rachel
at 2007-07-12T06:33

經期不正常：
1、經期不正常，是內分泌問題。
2、肥胖的話，會更嚴重。
=>油脂代謝不好，伴隨內分泌問題。
3、如果沒有肥胖。
=>中醫虛冷體質，平常禁冷飲。
===>可用營養調理看看。
非病理性經痛
原理：
肌肉排除月經，需要收縮。
肌肉組織不夠力。痙攣。引發「肚子會很痛，腰和背很痠」
可用營養調理試試：補充鈣/鎂。優質蛋白素。

By Rae
at 2007-07-14T03:57

可能是你小時後的飲食作息不正常
才會造成現在的不舒服
不過先建議你先去給醫生看一下吧
你所形容的症狀\其實和我一樣
不過我來的天數是很正常的
天數的部分我覺得去請教醫生比較好唷
來的時候肚子很痛、腰和背很酸
其中有一個原因是你壓力太大
作息不正常加上你飲食習慣的問題
我之前也這樣
我媽就拿了中藥給我喝
你可以去中要拿藥來喝
記得要說好你的症狀給他聽
最好是經期過後天天喝!!
比較有效喔

By Jacob
at 2007-07-13T11:05

我還是建議妳到婦產科檢查 , 之前我自己每個月都經痛到休克被
送到醫院急診室吊點滴打止痛針; 後來我到醫院做婦科的詳細檢
查才發現, 我有子宮內膜異位症 , 加上我的卵巢與腸子沾黏在一塊
我動了腹腔鏡手術後到目前為止, 說完全沒經痛是不可能的(因體
質關係) 但至少比以前好多了!! 檢查時程非常冗長, 端看妳有沒耐
心, 建議妳真的要好好去檢查!!

By Eartha
at 2007-07-13T17:08

我建議你去看中醫師他會幫你把脈你要告訴他你的月經情況
讓他開可以調你經期的藥
月經來的時候不能吃冰不然會更痛
給中醫師看了後只能吃他開給你的要不要再吃自己的止痛藥
而且不能吃空心菜不然藥就沒效了

By Joseph
at 2007-07-16T01:53

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com

By Edward Lewis
at 2007-07-13T00:22

我自己本身從國中開始就每次都痛~~幾乎也是每次都吃止痛藥~不然每次工作~剛好來~真ㄉ沒有辦法~總不能每次都請假~~而且我也是~都是第一天最痛~~~吃蛇ㄇ巧克力~根本沒有用~~敷熱水袋~還是痛~~~看過醫生~說是體質ㄉ關西~~要永遠不能吃冰~~剩下靠調養ㄌ~~~我也吃過中藥~還有玫瑰四物飲~還有月見草油~但是都沒啥效果~~5月我去泰國玩~花了1萬塊買了2罐.調經丸..不知你有沒有聽過~.一罐500顆~每天吃2顆~~這2ㄍ月有好轉~^^~還在持續中~不知道你會不會想試試看~~我ㄧ開始也不敢吃~後來也有查知識+....也蠻多人吃了有效~~雖然也有沒效的~~看個人體質ㄅ`~你可以查看看ㄅ~~~不然我可以把另一罐~還沒開封的賣你~因為我當初買2罐~另一罐是要給我妹~但是他說不吃~~如果有需要再跟我講ㄅ~~~^^~~~希望我ㄇ都能慢慢好轉~

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